Hur fungerar det?

Ni börjar med att skicka ett mail med eran ansökan. I mailet är det bra om ni skriver vad ni har för mål och förhoppningar på coaching hos oss.

Vi återkopplar till er och bokar in ett möte via google meet där vi går igenom allt ihop.

Själva coachingen kommer att ske via en app som du får tillgång till när vi skriver in er.

Här kommer era kost och träningsscheman ligga. Vi kommer lösa kosten så ni kan äta samma men i olika mängder i den mån det går.

I appen kommer ni varje vecka lämna era resultat och vi kan då se hur veckan gått för er och justera era scheman därefter.

Här finner ni även en chatt där ni kan kontakta oss veckans alla dagar om ni har frågor eller funderingar.